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最直接的运动减肥方法-跑步减肥
发布时间：2017/04/14浏览次数：289
夏天是露大长腿的好季节，夏天一到到处都是美美的大白腿哦，但是这对于胖妹纸们来说就是一个讽刺的季节，胖妹纸们表示都不希望进入夏天。其实呢胖妹纸也是有着美好的夏天，只要就是要进行着减肥，只有将体重减下...
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减肥也可以很轻松，饮食减肥教您吃出好身材
发布时间：2017/04/13浏览次数：310
减肥现在已经不是当代社会中的一件新鲜事儿了，随着生活节奏的变快，很多年轻人都难免食用更多的高油高脂食物，而且平时生活中也不注意运动和锻炼，肥胖的现象就发生得越来越频繁。但大家都认为减肥是一件非常痛...
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骑自行车减肥效果好，但要熟记这些注意事项
发布时间：2017/04/12浏览次数：281
随着人们对减肥的认识越来越深刻，各种各样的减肥方法也就越来越多，除了跑步，人们更多地选择了像跳绳游泳，骑自行车之类的运动，这些运动不但比减肥更加丰富有趣，而且效果也更好，下面就以骑，自行车减肥为例...
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想要瘦得更快？那就一起来看看水果减肥法
发布时间：2017/04/11浏览次数：305
现在人对自己的身材要求更高，市面上各式各样的减肥方法也就更多了，当然了，无论是哪种减肥方法，都各有利弊，周期长短也不一样。那么现在就让我们好好研究一下时下最流行的水果减肥法，看看常见的减肥水果有哪...
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怎样才能快速减肥？高手告诉你这不是问题
发布时间：2017/04/10浏览次数：268
现在很多爱美的女生对自己的身材要求都很高，有了一丁点赘肉都大呼小叫，与这个时代也有很大的关系，审美观念变了，那些身材健美的女性，通常都被大家喜爱。于是，怎样才能快速减肥，就成了很多人最大的心病，当...
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健康瘦身我选运动减肥
发布时间：2017/04/07浏览次数：273
有的姑娘在减肥上可以说的上是三天运动两天休息，这样就还想让自己的体重得到很好的控制这是远远是不可能的，因为在运动减肥的时候你没有长时间的坚持下去是没有减肥效果的。 一些人在运动一段时间后觉得并没有预...
